Strava a výživa

Ztráta chuti k jídlu a úbytek váhy

Jestliže máte NEN, můžete při pocitech nevolnosti v důsledku různých příznaků a vedlejších účinků léčby ztratit chuť k jídlu. To také může vést k váhovému úbytku.

Ačkoli nemáte chuť k jídlu, pamatujte, že příjem správné výživy a udržování zdravé váhy jsou důležitou součástí Vaší životosprávy. Správné stravování Vám rovněž může pomoci lépe se fyzicky i psychicky vyrovnat s příznaky NEN a léčbou nádorového onemocnění.

Poraďte se se svým lékařem o způsobech, jak zmírnit případné další příznaky v trávicím traktu, jako je nevolnost, zvracení, zácpa nebo bolest břicha.

Tipy pro příjem výživy, pokud nemáte chuť k jídlu

• Jezte pět až šest malých jídel denně a svačte, kdykoliv máte hlad.
• Zjistěte, kdy během dne máte hlad, jezte v této době a nijak neomezujte množství jídla.
• Jezte výživné svačinky s vysokým obsahem kalorií a bílkovin, jako jsou ořechy, jogurty, sýry, vejce, mléčné koktejly, zmrzlina, cereálie a pudink.
• Mějte svá oblíbená jídla po ruce, abyste mohli svačit.
• Pijte tekutiny mezi jídly, nikoli s jídlem. Pití během jídla může příliš rychle vyvolat pocit sytosti.
• Vybírejte si nutriční nápoje či nápoje, které Vás zasytí, jako je mléko nebo nutriční mléčné či ovocné koktejly.
• Požádejte členy rodiny nebo přátele, aby Vám nakoupili a připravili jídlo, když jste příliš unavení na to, abyste nakupovali nebo vařili, a zvažte nakupování předvařených jídel nebo si objednávejte potraviny online.

Dříve než vyzkoušíte doplňky stravy, jako jsou vitamíny, minerály, bylinky, nebo produkty vyrobené z rostlin (rostlinné látky), poraďte se se svým lékařem. Dokonce i „přírodní“ doplňky někdy mohou mít škodlivé účinky a vzájemně se ovlivňovat s léčbou nádorového onemocnění.

Vyvarujte se produktů, o kterých se tvrdí, že jsou to „zázračné léky“, „průlomové léky“ nebo „nové objevy“ pro NEN.

Rovněž se vyhněte produktům, o kterých se tvrdí, že přinášejí užitek, ale nemají žádné vedlejší účinky, nebo že jsou založeny na „tajných přísadách“ nebo metodách. Taková tvrzení jsou téměř vždy falešná, a tyto produkty mohou obsahovat škodlivé látky, drogy nebo nečistoty.

I když lékař nemusí znát všechny podrobnosti o těchto produktech, může předejít tomu, abyste udělali nebezpečnou chybu.

Doplňky obsahující živé bakterie a kvasinky, které jsou dobré pro gastrointestinální systém (trávicí trakt), se nazývají probiotika. Některým nemocným s NEN může jejich užívání vyhovovat.

Mezi volně prodejné probiotické doplňky stravy dostupné ve většině supermarketů patří jogurtové nápoje, které obsahují „dobré“ bakterie laktobacily nebo bifidobakterie.

Tyto „dobré“ bakterie jsou přítomny v některých mléčných výrobcích a mohou pomoci lidem se syndromem dráždivého tračníku i pacientům s NEN.

Není přesně známo, jak probiotické doplňky stravy pomáhají nemocným s NEN. Jedna z teorií je, že mohou pomáhat, protože nemocní s NEN mají přebytek „špatných“ bakterií množících se ve střevech a probiotika obnovují rovnováhu dobrých a špatných bakterií.

Nadměrné množství „špatných“ bakterií ve střevě je stav známý jako bakteriální přerůstání v tenkém střevě neboli ‚SIBO‘ a obvykle se léčí antibiotiky. Lékař může provést jednoduchou dechovou zkoušku, aby zjistil, zda jím trpíte.